Куриное филе в панировке

on

Куриное филе в панировке

kurinnoe-file

Нам понадобится:

🔸куриная грудка — 1 шт

🔸панировочные сухари — 3 ст л

🔸чеснок — 1 зубчик

🔸соль

🔸перец

🔸растительное масло

Способ приготовления:

1. В филе сделать много проколов с помощью размягчителя мяса

2. Натереть филе чесноком, посолить, поперчить и обвалять в панировочных сухарях.

3. Обжарить с двух сторон на растительном масле на среднем огне около 20-25 минут.

Вкусно, быстро и недорого. Простой рецепт на на скорую руку!